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Coaching pour affirmation de soi au travail?
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Coaching pour affirmation de soi au travail?

Bonsoir,
J’ai une trentaine d’années et j’ai des responsabilités depuis deux ans dans une entreprise. Mes supérieurs m’ont encouragé pour que je m’affirme plus, que je sorte de ma « carapace ». Dans cet objectif, je me suis renseigné pour me faire aider par un coach qui me propose 5 séances à 200€ la séance de deux heures. Pensez-vous que c’est une bonne idée de faire cela ? Si oui, pouvez-vous me conseiller quelques coordonnées de cabinets sur Paris qui font cela ? J’ai aussi regardé des bouquins sur ce sujet et chercher des liens sur internet. Connaissez-vous des liens sur internet qui pourraient m’aider ?
D’une manière générale, comment faut-il procéder pour apprendre à s’affirmer ?
Bonne soirée.

Posée par : Dent - 10/1/2011
Meilleure réponse - choisie par le demandeur
Timidité ou inquiétude engendrent souvent le manque de confiance en soi !
Pour combattre cette timidité et acquérir de l'assurance il te faudrait -travailler sur toi -
Faire des exercice de développement personnel cela t'aidera énormément !

Je t'envoie des liens qui t'aideront à mieux comprendre
http://evolution-101.com/

http://www.sante-psychologie.com/emotions/
Télécharge les programmes ...Tu verras, c'est super intéressant

Pratiquer un sport est également un excellent atout pour acquérir la confiance en soi !

Amitiés
Répondu par : ? - 14/1/2011
Autres réponses ()
Tous les psychologues, cabinets spécialisés, coaches etc....te le diront, tout travail commence par ...SOI-MEME !
Si tu veux t'affirmer, ne compte pas trop sur les autres. C'est toi-même qui dois faire l'effort d'aller vers les autres, de prendre des initiatives, de faire des projets, de te lancer des défis à toi-même.
Ce n'est que comme ça que tu développeras la confiance en toi qui te manque. Et tui économiseras pal mal d'argent, crois-moi !
Répondu par : Francis - 10/1/2011
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